燕子坞

总有写东西不能释怀，还有什么放不下的呀，咋就成这个样子啦，晚上上网到5点。白天睡觉到4点，一天就吃一次饭，我快要疯掉啦。

本来就很瘦弱的我，照这样下去，天天抽一盒烟，喝冒牌纯净水，就要变成鬼啦。

每天都是混混沌沌的，没有一点精神呀。TMD，我快要死啦。

早上赖床呀，晚上失眠呀，厌食呀，抽烟呀，不上课呀，跟TMD猪有什么区别呀。

日，操。

器官工作表

一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。

二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。

四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。

五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。

六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。

七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜！！！

我不管你们工作忙不忙，郁闷不郁闷，烦不烦，只要来我这里看了这篇文章的，我也不管认识不认识，也就都称呼你们为朋友了。那么为了你们真正身边的朋友亲人请好好爱惜自己，爱惜自己的革命本钱！！说什么事业啦钱啦感情啦烦恼啦！狗屁啦！没有好身体，所有都是空谈！所以拜托！爱惜自己，不单单为了自己！不要等到不成了才想到人生还有很多遗憾自己还有很多事情要办，才为当初那么不要命不顾自己而后悔！
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如何正确穿着西装

穿西装时，大体来讲要做到：　　
1．拆除商标　　
购买回来的西装一定要记得拆除左衣袖上的商标、纯羊毛标识以及其他标志。即使您的西装是正宗的“皮尔卡丹”，也不能成为商标在穿着时依旧挂在袖子上的理由。　
　
2．保持西装外形的平整洁净　　
如果西装不是刚刚才买的，一定要定期干洗，穿着前熨烫平整。只有西服穿起来显得平整挺括、线条笔直，它的美感才能充分地展示出来。皱皱巴巴的“抹布西服”，只会让观者皱眉。　

3．注意内衣搭配　　
西装的标准穿法是西装里面直接穿着衬衫，而衬衫之内不穿棉纺或毛织的背心、内衣。不穿衬衫，而让T恤衫直接与西装配套的做法，更是西装穿着的大忌。
　　
4．慎穿毛衫　　
讲究西装的原汁原味，在西装上衣之内，原则上不允许穿毛衫。如果在冬季时实在寒冷难忍，也只宜穿上一件薄型“V”领的单色羊毛衫或羊绒衫。色彩、图案十分繁杂的羊毛衫或羊绒衫，始终是与西装不匹配的物件。扣式的开领羊毛衫或羊绒衫穿在西装里面，同样大煞风景。　　

5．不卷挽西装衣袖和裤管　　
在正式场合，职业经理人应该时刻注意细节方面的问题，悉心呵护自己的整体形象。在正式场合，无论如何也不能卷起西装裤的裤管，或者挽起西装上衣的衣袖，以免给人以粗俗的感觉。

6．正确系好西装纽扣　　
西装纽扣，是区分款式、版型的重要标志。能否正确地给西装系好纽扣，直接反映出对西装着装礼仪的把握程度。　　
（1）单排二粒扣西装，扣子全部不扣表示随意、轻松；扣上面一粒，表示郑重；全扣表示无知。　　
（2）单排三粒扣西装，扣子全部不扣表示随意、轻松；只扣中间一扣表示正宗；扣上面两粒，表示郑重；全扣表示无知。　
（3）双排扣西装可全部扣，亦可只扣上面一粒，表示轻松、时髦， 但不可不扣。　　
（4）起身站立时，西装上衣的钮扣应当系上，以示郑重其事。　　
（5）就座之后，西装上衣的钮扣则要解开，以防其走样。　　
（6）提醒自己，注意裤门是否“把关”。　　

7．用好西装的口袋　　
西装的口袋，装饰作用多于实用价值。所以，不能让口袋显得鼓鼓囊囊，使西装整体外观走样。不同位置的口袋，功用也不太一样。具体来说：　　
（1）上衣左侧外胸袋：除可以插入一块用以装饰的真丝手帕外，不应再放其他任何东西，尤其不应当别钢笔、挂眼镜。　　
（2）上衣内侧胸袋：可用来别钢笔、放钱夹或名片，但不要放过大过厚的东西或无用之物。　　
（3）上衣外侧下方的两只口袋：原则上以不放任何东西为佳。　　
（4）西装背心上的口袋：多具装饰功能，除可以放置怀表外，不宜再放别的东西。　　
（5）在西装的裤子上，两只侧面的口袋只能放纸巾、钥匙包，后侧的两只口袋，应不放任何东西。　　

把握了上述穿着西装的方法和注意事项，相信您从此就不再为如何穿西装的问题发愁了。　　

8 牢记要点　　
穿着西装时必须做到：　　
_ 拆除衣袖上的商标　　
_ 西装要干净、熨烫平整　　
_ 穿西装要正确系好纽扣　　
_ 西装里面不要乱穿内衣和毛衫　　
_ 西装的口袋要少装东西